ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان اصلی در بدن شناخته میشود که وجود آن برای جریان خون سالم و عملکرد سیستم ایمنی ضروری است.
اگرچه بسیاری از غذاها حاوی ویتامین ای هستند و کمبود آن احساس نمیشود، اما پزشکان برای برخی افراد خاص مبتلا به سندرم روده کوتاه، فیبروز کیستیک و بیماری کرون، مصرف آن را تجویز میکنند.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد که تا زمانی که چربی در طول روز مصرف شود، ویتامین E به طور موثر جذب میشود.
اما باید به این نکته مهم توجه داشت که مصرف بیش از حد آن به شکل مکمل عوارض جبرانناپذیری را به همراه خواهد داشت. به خصوص در مردان سالم که افراط در مصرف ویتامین ای، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را در آنها افزایش میدهد. منبع: ايتنا
سرطانی که در اثر افراط در مصرف ویتامین E به وجود میآید
- یک مدال طلا و 2 فینالیست برای ایران در کشتی جام دانکلوف و نیکولای پتروف
- محمدی: یزدانی همه وجودش را برای بازگشت گذاشته است/ هیچوقت او را اینقدر باانگیزه ندیده بودم
- عصبانیت سرمربی النصر در نشست خبری؛ مربیان پیش از من دنبال بهانه بودند!
- درخواست تیکتاک از کابران آمریکایی: مانع توقف فعالیت تیکتاک در آمریکا شوید
- آخرین وضعیت مصدومیت قهرمان سنگینوزن جهان؛ رقابت 77 کیلوییهای ایران با آکژول محموداف
- احتمال حذف نمایش تعداد «لایک» و «بازنشر» پستها در ایکس
- تداوم غیبت طارمی در بازیهای پورتو
- توقف خدمات رومینگ اپراتور تلفن همراه ودافون در ایران!
- ملاقات جالب سردار آزمون با یک بلاگر در رم
- کپیبرداری جدید تلگرام از واتساپ!
با عنایت به اینکه سایت «یلواستون» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است. (قانون تجارت الکترونیک)
یلواستون نقشی در تولید محتوای خبری ندارد و مطالب این سایت، بازنشر اخبار پایگاههای معتبر خبری است.