اما آیا لبخند زورکی واقعا شادتان میکند؟ لایو ساینس مینویسد این سوال میان دانشمندان بحثبرانگیز بوده است و پژوهشهای سالهای اخیر دستکم در محیط آزمایشگاهی نشان داده است اگر خودتان را وادار کنید لبخند بزنید، روحیهتان بهتر میشود، لبخند نه تنها حس شادی را تقویت میکند بلکه آن را ایجاد میکند.
در پژوهشی که در سال ۲۰۲۲ منتشر شد، محققان ۳۸۰۰ شرکتکننده از ۱۹ کشور جهان را بررسی کردند. آنها از شرکتکنندگان خواستند به سه طریق لبخند بزنند: با نگاه کردن به تصویر فردی خندان و تقلید حالت چهره فرد توی عکس، با دنبال کردن دستورالعملهای ماهیچه به ماهیچه در مورد نحوه لبخند زدن، با نگه داشتن یک خودکار با دهان.
در دو شیوه اول، شادی افراد افزایش پیدا کرد، اما نتایج گروه سوم نامشخص بود. در مجموع این تحقیق نشان داد که افراد با وجود ساختگی بودن لبخند میگویند احساس میکنند شادترند.
این مسئله که حالتهای چهره میتواند بر احساسات تاثیر بگذارد به «فرضیه بازخورد حالت چهره» معروف است، و فقط در مورد لبخند صدق نمیکند؛ بهعنوان مثال اخم کردن میتواند افراد را خشمگینتر کند.
سایر حرکات بدنی، مانند منقبض کردن ماهیچهها، ممکن است باعث شود فرد از طریق نوع مشابهی از بهاصطلاح بازخورد حسیـحرکتی احساس استرس و تنش بیشتری بکند.
اما دقیقا مشخص نیست که در مغز چه اتفاقی میافتد. برخی متخصصان معتقدند حالات چهره مانند لبخند یک مسیر عصبی خاص مرتبط با شادی را فعال میکند که یک واکنش بدنی کامل ایجاد میکند و مغز این واکنش را به شادی تعبیر میکند.
بر اساس پژوهشی دیگر، بازخورد چهره بر نحوه پردازش سایر اطلاعات احساسی تاثیر میگذارد یا سبب میشود افراد خاطرات توام با حالات چهره و احساسات خاص را به یاد بیاورند.
متخصصان مطمئن نیستند که آیا نتایج بیرونآمده از آزمایشگاه در دنیای واقعی صدق میکند یا نه، زیرا در زندگی واقعی دادههای بسیار بیشتری به مغز وارد میشود. با وجود این، ضرری ندارد در طول روز چند بار لبخند بزنید و ببینید آیا روی خلقتان تاثیر دارد یا خیر. منبع: ايتنا
لبخند ساختگی ما را شادتر میکند؟
- بررسی حوزه آموزش عالی، تحقیقات و فناوری در بخش دوم لایحه بودجه 1403
- محمدی: حضور اکبر فلاح در کمیته فنی خیلی ارزشمند است
- ربات هوش مصنوعی اپل؛ رقیب جدیدی برای چتجیپیتی
- اپلیکیشن بله همراه با حجاج در سرزمین وحی
- آلکاراس: شکست برابر روبلف یک نتیجه دردناک است
- سلطانی: امسال زمان تحقق حداکثری برنامه های مخابرات در بالاترین درصد ممکن است
- فراهم شدن امکان حضور شرکتهای تخصصی تجارت الکترونیکی در دومین بازار اولویتدار کشور
- واکنش رونالدو به حضور النصر در فینال جام حذفی عربستان
- موانع صادراتی دانش بنیان ها رفع می شود
- احتمال انصراف ریاض از میزبانی مسابقات کشتی
با عنایت به اینکه سایت «یلواستون» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است. (قانون تجارت الکترونیک)
یلواستون نقشی در تولید محتوای خبری ندارد و مطالب این سایت، بازنشر اخبار پایگاههای معتبر خبری است.